Készítsünk otthon aloe vera italt!

Az aloe vera italt egy kis előkészüléssel otthon is könnyedén elkészítheted!

Hozzávalók:

✿ friss Aloe vera levél
✿ víz
✿ citromlé vagy más gyümölcslé (opcionális, ízlés szerint)
✿ méz vagy édesítőszer (opcionális, ízlés szerint)

Elkészítés:

1. Készítsük elő az aloe levelet!

Válassz egy egészséges, friss Aloe vera levelet - legjobb, ha egyenesen a növényről szeded! A föld és egyéb szennyeződések eltávolításának érdekében mosd meg alaposan, majd helyezd egy tiszta vágódeszkára.

2. Aloe gél kinyerése:

Vágd le az Aloe vera levél széleit és mindkét végét. A levél egyik oldaláról vágj ki egy sávot, majd a másik oldalát is. Az így megnyitod a levélből kanállal vagy késsel könnyen kinyerhető a növény zselés része. Ügyelj arra, hogy csak a zselés részt hasznád, és ne a levelek kérgét! A zselén található vékony, sárgás réteget mosd le a zseléről!

3. Turmixold össze az aloe zselét!

4. Add hozzá a többi összetevőt!

Az aloe verához önts kb. 1-2 csésze vizet, ízlés szerinti mennyiségben citromlevet, valamint édesítésre mézet vagy édesítőszert. Opcionálisan hozzáadhatsz más valamilyen gyümölcsöt vagy zöldséget, például uborkát, spenótot vagy ananászt. A hozzávalókat turmixold össze.

(5. Szűrd le a turmixot! - Opcionális lépés)

Ha nem szereted a zselés darabokat (sokaknak ez a kedvence az aloe italban!), szűrd le egy finom szűrőn keresztül.

Az aloe vera italt hűtsd le a hűtőszekrényben vagy adj hozzá jégkockát. Tálald egy pohárban és élvezd az egészséges, házi készítésű frissítőt! :)